أساسيات العناية بالبشرة والحفاظ على تألقها

إن بشرة الوجه منطقة حساسة وهامة جداً في نفس الوقت, وتحتاج للعناية والاهتمام لكي تبقى مشرقة وصافية وخالية من العيوب, وبالتالي سينعكس صفاء البشرة على جمال المرأة ليزيده تألقاً وحيوية, وتزداد أهمية العناية بالبشرة عند النساء اللواتي يستعملن الكثير من الماكياج بصفة دائمة, أو اللواتي يتعرضن بحكم عملهن للكثير من أشعة الشمس أو الغبار.


لهذا يتوجب على هذه الفئة من النساء أن يركزهن اهتمامهن على موضوع تنظيف البشرة من الشوائب العالقة من غبار أو ماكياج, وذلك مرتين يومياً صباحاً ومساء, مع استخدام مستحضرات التنظيف اللطيفة على البشرة والتي تأتي على شكل سائل أو كريم أو رغوة, هذا بالإضافة إلى تنظيف عميق للبشرة مرة كل أسبوع باستعمال مقشر خفيف.


ومن الضروري أيضاً عدم الاستغناء عن الكريم الواقي الذي يوضع تحت الماكياج, ويعمل على تغذية وحماية البشرة من العوامل الخارجية, والحرص على استعمال المستحضرات التي تقاوم التجاعيد الناتجة عن التقدم بالعمر منذ سن الثلاثين, لأن هذا يمنع ظهور التجاعيد لأطول فترة ممكنة, حتى أنها إذا ظهرت تكون خفيفة وسطحية.


هذا بالإضافة إلى عدة أمور أصبحت بديهية ومعروفة كشرب الماء بكثرة خاصة في الصباح للمحافظة على النضارة والجمال, والحصول على قسط وفير من الراحة والنوم الجيد مع الابتعاد عن التدخين والتوتر للمحافظة على بشرة مشرقة ونضرة.


والحرص على الحصول على كميات من الفيتامينات المهمة في المحافظة على البشرة والشعر مثل فيتامين A, E, D وتعتبر هذه فيتامينات المحافظة على الجمال.


ويمكن الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي تضمن الحفاظ على البشرة وتخلصها من بعض المشاكل التي تضر بجمالها, مثل الوصفة التالية التي تعتمد على الفراولة وتضمن إزالة الاحتقان من البشرة.


وذلك بهرس خمس حبات متوسطة الحجم من الفراولة, وخلطها مع مقدار ملعقة كبيرة من القشدة الطازجة, وملعقة صغيرة من بودرة الحليب, وثلاث قطرات من زيت الليمون الحامض العطري, ثم يوضع الخليط في الثلاجة لمدة عشر دقائق وعند إخراجه توضع منه طبقة سميكة على الوجه لمدة ربع ساعة بعدها يغسل الوجه.